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分享 水果蔬菜的新功效—防晒
仟佰宠 2018-6-29 14:29
水果蔬菜的新功效—防晒
如今,市面上出现了很多的功能食品,不仅营养价值丰富而且更具健康价值,比如仟佰宠就是一种健康代餐饮品的典型代表。人们对于食品的选择需求也有了更加个性化的追求,比如美容养颜的,也有要瘦身的等等,仟佰宠就有这些功能,事实上,我们常见的一些食品本身也蕴含一些独特的功效而不为人知的功能,比如部分蔬菜和水果不仅具备营养价值,而且具备防晒的功能。 1.番茄 番茄又称西红柿,是我们日常生活中最常见的一种蔬菜,其富含抗氧化剂番茄红素,如果能保证每天一定的摄入量可大大降低晒伤的危险系数,防晒效果是很不错的。另外,番茄煮熟后比生吃防晒效果更好。 2.西瓜 作为夏季最受欢迎的水果,西瓜不仅有益健康,而且含有促进皮肤生理活性的氨基酸,这些成份可以让皮肤更好的吸收从而起到防晒、增白的效果。因此,夏季多吃西瓜也是防晒的一个好选择。 3.柠檬 据研究表明,柠檬中含有较为丰富的维生素C,能够有效促进新陈代谢、美白淡斑以及软化角质层,对皮肤起到有效的护理作用。因此,夏季如果能多吃柠檬的话可以显著增强皮肤抗晒能力。
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分享 越夏大棚蔬菜防高温危害
伊然2012 2013-8-29 10:53
近期,广东东莞大棚蔬菜种植户王先生向宇花灵技术团队求助,由于得中午时大棚内最高气温达到 40 ℃ 以上,导致他的 20 亩大棚蔬菜生长不良,如何解决这一问题恢复高产?广西农科院农业专家、宇花灵技术创始人阮经宙说,大棚蔬菜出现高温危害,要采取科学措施进行防范。 大棚蔬菜是利用大棚在冬、春、秋季生产蔬菜,以获得多样化的蔬菜产品,可提早和延迟蔬菜的供应期,在反季节提供新鲜果蔬上市,调节蔬菜周年均衡供应,效益十分可观。不足的是,由于大棚内部环境不好调控,大棚栽蔬菜存在光照不足、病害严重、光合作用低等缺点,且管理技术要求高。 夏季对大棚蔬菜来说,存在高温危害的不良因素,由于夏季南方最高气温可达到 40 ℃ 以上,会导致棚内种植的蔬菜生长不良。王先生反映, 20 亩大棚分别出现高温障碍,西红柿叶片边缘出现灼烧状,落花落果严重,辣椒则出现大量日灼果及脐腐病果,豆类蔬菜则表现落花落荚严重,植株还容易出现徒长、高脚苗等。 阮经宙说,大棚蔬菜在出现高温危害后,可及时喷施宇花灵 1 号予以补救,喷施一周后植株会明显转绿,新长出的嫩叶也不会有黄化的现象,植株会转向正常的生长状态生长。宇花灵 1 号含高效活性因子,易被植物吸收,增强细胞活力,提高光合作用,促进细胞生长和蛋白质合成,延缓细胞和植株的衰老,促进植株生长发育,提高坐果率,同时促进果实膨大,提高品质、产量,适合各种植物在各个生长期使用。阮经宙还表示,光合作用低、二氧化碳含量低的情况下,在棚内蔬菜叶片上喷洒宇花灵 1 号更有利于植株的生长,能很好的缓解高温对植株的危害,促进蔬菜健壮生长,提高其对高温的抗逆性,促进坐果恢复生长。 此外,阮经宙还提醒大家,在栽培中可以采取措施克服各种困难,实现大棚低成本高产出。在夏季,还可以采取以下措施降低棚内温度,调控内部环境使植株正常生长。 1 、通风换气,降低棚温。夏天容易出现烤炉现象,为了避免棚内蔬菜出现高温障碍,要将大棚的上下抽风口全部打开,让棚内外形成空气对流,以加速热空气的排出,从而有利于棚内温度的降低。需注意的是,打开放风口应先开上部放封口后开启下部放风口,关闭时先关上面放风口,有条件的还可以设置水帘,以避免风口风直吹到蔬菜的果面上,导致果实出现皴皮、裂口。 2 、遮阳防晒,降低棚温。使用遮阳网遮阳降温,可选购遮光率在 60% 左右的,因为这种遮阳网即能起到遮光降温,预防日灼果的作用,又能让部分光线照射到大棚内部,有利于蔬菜叶片光合作用的提高。在上午棚内温度接近适宜蔬菜生长的最高温度时将遮阳网放下,在下午棚内温度低于适宜蔬菜生长的最高温度时将遮阳网卷起即可,但是要注意将遮阳网放下时不能挡住放风口。 3 、营养补充,喷雾降温。在夏季中午时,因为棚内温度较高,叶片蒸发量大,根系吸收的水分不能满足蔬菜蒸腾作用的需要,而使植株叶片出现上卷现象、严重的叶片卷枯。在棚内安装微喷头喷雾降低棚温,也可利用微喷雾叶面喷施宇花灵 1 号,通过叶面补充营养,让植株更易吸收营养,增强细胞活力,提高光合作用,促进细胞生长和蛋白质合成,缓解细胞高温危害,促进蔬菜健壮生长,叶片厚绿,提高其对高温的抗逆性,促进坐果恢复生长。此外,棚内安装微喷头喷雾还能增加棚内空气湿度,预防蔬菜花柱柱头干燥,促进授粉,预防蔬菜落花落果。
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分享 苦味蔬菜最好凉拌
热度 3 mls2222 2013-8-23 17:39
天一热,家家都讲究吃点苦味蔬菜,比如苦瓜、莴苣、苦菊等。从中医的角度来讲,吃苦味食物不仅清心火,还可以养心。 现代科学研究证明,苦味食物多含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等人体需要的物质,具有解热祛暑、提神除烦等功用。天热容易食欲不振,吃点苦味食物还可以刺激脾胃的消化能力,增进食欲。 苦味蔬菜吃法多样,但最佳吃法是凉拌。因为油炒后不仅会损失一些维生素,还会导致菜中油脂含量过高,破坏其清热解毒的功效。下面推荐两道凉拌苦味菜,大家不妨一试。 凉拌苦瓜:将苦瓜洗净去瓤后切成丝或片,先放入开水中焯一下,再过凉水捞出。沥干水分后,放入盘中,加入适量蒜泥、香油、盐、味精、醋,拌匀即可。 凉拌莴笋:莴笋洗净去皮,切成长条小块,焯水后沥去水分,根据自己的口味加入醋、盐等调料。需要注意的是,苦味蔬菜大多性寒,一次不能吃太多,否则容易引起恶心、呕吐等反应,脾胃虚寒的人更应少吃。另外,女性在生理期最好不要过多食用苦味蔬菜,尤其是寒性痛经的朋友,因为多吃可能使气血受寒而凝滞,影响月经的顺畅。
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分享 六种蔬菜适合煲汤
热度 2 mls2222 2013-8-22 11:50
为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受,但不少人在选择原料这一关上犯了愁,特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高,它得耐煮不易变形,并且久煮后不会有异味,如果还能跟其他食材在营养和口味上互补,那就更完美了。本期,我给大家推荐几种适合煲汤的蔬菜。 莲藕。中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤,可改善睡眠质量,和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是,长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅,也尽量别用铁刀切莲藕,以避免其氧化变黑。 白萝卜。白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌,帮助消化脂肪,其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。因此,白萝卜跟排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤,不但补气顺气,还能减轻油腻感。如果不想白萝卜的辣味太重,煲汤时盖子别盖严。 土豆。土豆富含膳食纤维等营养素,吃后可刺激肠道蠕动,能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状,吃起来口感很面,所以适合做汤。最常见的就是西餐中的红菜汤,也叫罗宋汤,把土豆、胡萝卜、紫菜头、洋葱、牛肉一起煲煮,酸甜开胃。此外,土豆牛肉汤也是最经典的搭配之一,其鲜味十足,还能健脾养胃。 海带。海带含褐藻胶、海藻酸等物质,可以降压降脂,对动脉出血也有止血作用。此外,海带富含多种微量元素,如碘、铁和钙等。海带可分别和豆腐、虾仁、排骨、花生、猪蹄等搭配煲汤,或者不搭配任何材料,直接用海带煲汤也是非常鲜美的。 冬瓜。冬瓜性寒,有润肺生津、清热利尿的功效。其中所含的丙二醇能有效抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜水分多,是适合糖尿病、高血脂、高血压、冠心病患者的食疗蔬菜。适宜跟冬瓜一起煲汤的食材有很多,如排骨、老鸭、海米、蘑菇等。需要提醒是,冬瓜煲汤最好要带皮,因为皮中不仅含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分,具有消暑健脾等保健功效。 山药。山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,有增强人体免疫力、益心安神等保健作用。山药适合跟肉类一起煲汤,不但能使肉汤营养加倍,还有利于肉汤中营养素的吸收。常跟山药搭配的肉类有排骨、牛肉、鸭肉、羊肉等。
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分享 水果热量高不能取代蔬菜
热度 1 道拉吉 2013-8-21 17:30
水果、蔬菜两者缺一不可,不能相互替代。虽然都是植物但是成分不太相同。      蔬菜中有些矿物质是水果没有的,若只吃水果,会缺乏叶酸等营养素;而且水果有热量,吃太多水果恐造成肥胖,尤其对糖尿病者来说,吃过多水果并不好。   此外,过少吃蔬菜缺少纤维素,可能引发便秘的问题。而水果以生食为主,水分多。
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分享 凉性蔬菜
热度 1 迷了马镫 2013-8-14 09:25
苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等属于凉性蔬菜。
21 次阅读|1 个评论
分享 去除蔬菜的苦涩味
热度 1 道拉吉 2013-8-12 19:08
萝卜、苦瓜等带有苦涩味的蔬菜,切好后加少量盐渍一下,滤出汁水再烧,苦涩味会明显减少。菠菜在开水中烫后再炒,可去苦涩味和草酸。
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分享 洗切蔬菜防营养流失
热度 1 道拉吉 2013-8-12 18:55
菠菜、白菜等蔬菜要先洗后切,不要切碎了再洗。否则,营养素会流失太多。
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分享 每天至少吃3个水果和3两蔬菜
热度 1 迷了马镫 2013-8-12 14:38
瘦脸离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜品的强烈欲望。
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分享 夏季五款低卡蔬菜推荐
热度 1 mls2222 2013-7-31 08:44
1.菠菜(24大卡/100g) 推荐菜品:清煮菠菜汤(38大卡/100g) 白菜减肥的方法很多,但说到菠菜似乎就很少看到。菠菜富含铁元素,是绿叶蔬菜中的“补品”,也许你从这一点误解菠菜的热量很高。事实上菠菜的热量比苹果还要低一半,并且富含大量矿物质和微量元素,菠菜还能起到清除血液中的毒素、通便排毒的功效。 2.豆芽(18大卡/100g) 推荐菜品:青椒炒绿豆芽(65大卡/100g) 豆芽分为绿豆芽和黄豆芽,因为是发菜所以豆芽中含有丰富的水分、纤维质和维生素。如果你觉得绿豆和黄豆的营养价值已经很高了,那么豆芽在发芽过程中会将营养细化,更利于人体吸收和利用。豆芽的热量与冬瓜相差无几,但豆芽具有清肠排毒、清除血管壁上的脂肪和固醇作用,对减肥非常有利。 3.竹笋(19大卡/100g) 推荐菜品:凉拌竹笋(49大卡/100g) 想到竹笋似乎都是与荤菜搭配的种类,所以许多女生在减肥期间对竹笋也有些避讳。实际上竹笋不仅热量超低,而且全身都是膳食纤维,加上钾元素含量也很丰富,对消除身体水肿和促进肠胃消化代谢都非常有效。另外,多吃竹笋还能缓解便秘的问题,对于腰腹肥胖的人群也很适合。 4.四季豆(28大卡/100g) 推荐菜品:干烧四季豆(55大卡/100g) 四季豆看起来肉肉的,也让人感觉热量会比较高。实际上四季豆完全属于低卡蔬菜,并且它性甘温和,能入脾经和胃经,对治疗脾胃不济肠胃不佳非常有效。豆四季豆富含大豆蛋白和纤维质,并且对于经期之后出现带下过多的情况也有很好的改善。 5.葫芦瓜(18大卡/100g) 推荐菜品:蒜泥炒葫芦瓜(47大卡/100g) 葫芦瓜也是餐桌上较少出现的一种瓜类,如果你吃冬瓜餐吃到腻,为什么不试试这个热量与冬瓜一样的葫芦瓜?葫芦瓜的瓜肉能起到促进人体代谢的神奇功效,对于代谢滞后引发的肥胖有很好改善效果。并且葫芦瓜清热利尿,是很好的解毒食材,加上葫芦瓜含有独特的润肤黏液,对肌肤新陈代谢很有帮助。
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分享 蔬菜榜冠军
热度 1 迷了马镫 2013-7-26 20:55
红薯。保护皮肤,延缓衰老。
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分享 五款紫色蔬菜助养颜
mls2222 2013-7-21 11:17
紫皮蔬菜中的花青素除了具备很强的抗氧化、预防高血压、减缓肝功效障碍等作用之外,其改良视力、预防眼部疲惫等功效也被很多人所认同。小编建议每周来盘紫皮蔬菜可帮助筑起健康保卫防线。 一、紫薯让肌肤保持水润亮泽 紫薯含有丰富的胡萝卜素β、维生素B1,维生素C、钙质、镁元素等营养物质。特别是它含有强效抗氧化作用的花青素,可以预防皱纹,防止眼睛疲劳! 紫薯银耳汤 【原料】 银耳、紫薯、冰糖 【做法】 1、将银耳泡发,去蒂洗净后撕成小朵备用。 2、把紫薯削皮洗净,切成小块。 3、锅里放清水,放银耳煮沸后转小火,煮一个小时。 4、加入紫薯和冰糖再煮30分钟至紫薯熟透汤汁粘稠即可。 二、紫苏让你的身体一直保持年轻苗条 具有抗氧化的作用,在胡萝卜素β、各种维生素和铁元素等的配合下让身体一直年轻! 紫苏醛具有促进消化和清肠作用外,还有强力的杀菌作用和防腐作用,和生食物一起吃能预防食物中毒。 禁忌人群:气虚、阴虚及温病患者慎服。 紫苏拌黄瓜 【原料】 紫苏、黄瓜 【做法】 1、黄瓜和紫苏叶洗干净沥干水分。 2、黄瓜用刀拍烂,切块和紫苏叶一起装盘。 3、放入蒜泥,醋,辣椒油,盐,鸡精等搅拌均匀即可,喜欢吃辣的可以多放一些辣椒油。 三、紫甘蓝让你的眼睛远离倦态 紫甘蓝中的紫色色素就是花青素,它可以预防眼睛疲劳,同时也被公认为具有抗过敏的作用。身体容易过敏的人,可以多吃点紫甘蓝,对身体很有好处。 禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。 醋溜紫甘蓝 【原料】紫甘蓝、圆白菜 【做法】 1、紫甘蓝丶卷心菜洗净后切丝,加盐腌渍30分钟 2、月桂叶丶醋丶芥末混合,加水以小火煮3~5分钟成汁 3、混合汁和腌渍好的紫甘蓝及卷心菜搅拌均匀,放置2分钟即可食用 四、菊苣让肌肤保持年轻光滑 含有花青素,具有很强的抗衰老作用。钾元素的含量也很丰富,可以把体内多余的盐分排出体外,加热会让菊苣的苦味增强,同时花青素也会丧失,所有生吃更健康。 羊奶酪拌菊苣 【原料】菊苣、血橙子、羊奶酪 【做法】 1、菊苣洗净控干水分。 2、血橙子去皮切片,草莓切对半(也可以换成其他应季水果)。 3、取一些羊奶酪可以用手掰碎。 4、拌一碗油醋汁:小碗里放上百里香碎和罗勒叶碎,倒入橄榄油让香料的香味释出,倒入意大利红酒醋、加少许盐、胡椒。 5、羊奶酪撒在蔬菜水果上即可 五、茄子把毒素排干净 茄子约94%是水分,但是它却含有丰富的维生素和矿物质。茄子含有丰富的植物纤维,可以改善便秘问题,防止身体发胖。钾元素的含量也很丰富,能防止身体浮肿和皮肤老化。 禁忌人群:茄子性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者、哮喘者不宜多食;手术前不宜吃茄子。 土豆烧茄子 【原料】茄子、五花肉、土豆 【做法】 1、茄子洗净,掰成小块铺在最底层。五花肉切片,用肉酱腌一会入味备用 2、土豆去皮切块,放在上面 3、土豆涂满烤肉酱 4、最后把肉片铺在最上面,加一碗骨汤(没有就用水),盖好锅盖,中火烧到锅边冒起后,转文火烧30分钟
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分享 蔬菜解毒
热度 3 IQ911 2013-7-20 21:50
大多数的农药喷洒后,在一定的天数内,会被植物体内的酵素分解掉,买回来的水果蔬菜,先放个几天,让残毒有时间被分解掉,但,放入冰箱冷常后便没有如此效果,因冰箱内的温度会抑制果菜酵素的活动,无法分解残毒,只需放在室内阴凉处即可,不过并不适用于容易腐烂的叶菜类!
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分享 五种蔬菜最适合夏季凉拌
mls2222 2013-7-18 11:20
“蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。 1、黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。 但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外,凉拌菜应现做现吃,不要做好后长时间放置,这样也会促使维生素损失。 2、西红柿 西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。 3、柿子椒或尖椒 辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力,帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风,而且经常外出,接触外界环境多了,感染病毒的机会也增多,所以需要提高自身免疫力。 4、芹菜 芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素PP(也叫尼克酸)等成分。人们易上火,造成大便干燥。同时,天热时人们失水多,容易造成钠钾失衡。芹菜可帮助人们润肠通便,调节钠钾平衡。 维生素PP对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响,如果人体缺乏维生素B2,就容易引起疲劳乏力和口腔溃疡。芹菜叶所含的营养素比茎多,弃之可惜,可焯一下凉拌吃。 5、大白菜 大白菜中膳食纤维和维生素A含量高,阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜,对护眼、养颜有益。
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分享 藕片、土豆等富含多酚类物质的蔬菜
热度 2 迷了马镫 2013-7-16 15:11
切好的藕片或土豆,很快就变成褐色。这是因为在多酚氧化酶的催化下,藕片或土豆中的多酚类物质发生了氧化。而加点醋就能抑制氧化酶的活性,使其不易变色。
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分享 紫甘蓝、茄子等紫红色蔬菜
热度 2 迷了马镫 2013-7-16 15:11
这类紫红色的菜肴富含花青素,在酸性条件下呈现漂亮的红色,若是条件偏碱性就会发蓝发黑。因此,在炒紫甘蓝等紫红色蔬菜时,放点醋能使菜肴的颜色更加红亮鲜艳。
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分享 珠三角多地蔬菜重金属超标
wenda120 2013-7-11 11:53
珠三角多地蔬菜重金属超标
广东有关部门对珠三角土壤检测结果显示,由于土壤污染,珠三角多地蔬菜重金属超标率达10%-20%,耕地受重金属污染问题较突出。 广东省农业厅有关负责人在参加广东省政协“农村环境污染治理”专题座谈时表示,广东耕地受重金属污染有日益严重的趋势,土壤污染导致农产品质量安全问题突出。 据近年对广东台山、惠阳、花都、从化、南海、番禺、新会、高明、东莞等地大田蔬菜的检测结果,蔬菜重金属超标率达10%—20%。 与会专家分析称,工矿企业是造成农村环境污染的主要污染源。据不完全统计,近年来广东受工业“三废”污染且造成减产的农田面积逾70万亩,有近万亩农田因严重污染被抛荒或被迫改变用途。 据介绍,广东几乎每两场降雨就有一场是酸雨,城市易受酸雨污染,广东韶关、佛山等地属于重酸雨区,酸雨对农业环境危害大。
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分享 多吃杀菌蔬菜
热度 2 迷了马镫 2013-7-5 08:52
夏季气温高,病原菌滋生蔓延快,是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。这时多吃些杀菌蔬菜,可预防疾病。这类蔬菜包括:大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜中;含有丰富的植物广谱杀菌素,对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中,作用最突出的是大蒜。 近年研究查明,大蒜的有效成分主要是大蒜素。由于大蒜中的蒜酶遇热会失去活性,为了充分发挥大蒜的杀菌防病功能,最好生食。上述葱蒜类蔬菜都具有不同程度的杀菌抑菌作用,经常吃是有益的。
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分享 多吃凉性蔬菜
热度 2 迷了马镫 2013-7-5 08:51
夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调,食物消化不良。加之近年来,肉类等动物性食物消费量增加,体质呈酸性,多内热。吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。 瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等,都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等,也属于凉性蔬菜。这些蔬菜正值旺产期,不妨经常食用。
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分享 高温季节蔬菜育苗注意事项
topmaer 2013-7-2 08:48
在高温季节进行蔬菜育苗,常因遇到高温、暴雨、暴晒、病虫为害而造成烂种、烂根、死苗、出苗不齐、徒长。高温季节育苗除选择干燥、通透性好 、 3 年内未种过同茬蔬菜的地方作苗床外,在育苗中还应做到五防。    1 、防高温。高温蔬菜种子发芽困难,播种前可将种子用温水浸种一段时间,可促进发芽,提高发芽率。晴天中午不宜播种,应选择下午 4 时后或阴天播种,播后用无病稻草覆盖苗床,还可借用大棚骨架覆盖遮阳网,防烈日灼伤幼芽。    2 、防暴雨。夏季下暴雨会造成土壤板结,不利种子出苗,可采取选地势高而干燥的地方建苗床,苗床四周应排水通畅,大棚下可搭建小棚,临时覆盖地膜防暴雨,雨后揭膜。    3 、防干旱。作好苗床后,先浇足底水再播种,然后根据土壤干湿情况早晚再浇小水。    4 、防徒长。高温季节育苗极易徒长,应早晚勤用洒水壶洒水,并及时分苗间苗,扩大秧苗营养面,当秧苗长到 2-4 叶后喷稀效唑或多效唑 1000 倍液控苗。茄科类菜苗也可喷矮壮素 1000 倍液,这样可防节间瘦长,茎叶细弱,使秧苗粗壮,叶色浓绿,叶片增厚,促花芽分化。    5 、防病虫。播种前用多菌灵或托布津药水处理种子,苗期早喷药防治菜青虫或蚜虫。 【 杭州麦哲仪器有限公司 】提醒您:本文部分信息来自互联网,力求安全及时、准确无误,目的在于传递更多信息,并不代表本网对其观点赞同或对其真实性负责。
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