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[分享] 我的素菜餐

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[LV.10]以坛为家III

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区版主

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发表于 2018-5-14 00:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 phfspeccom 于 2018-5-14 00:38 编辑

以菌菇为基础,胡萝卜西兰花是每餐必有,洋葱调香,番茄调酸味
QQ图片20180514003730.jpg
QQ图片20180514003739.jpg

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xilinxu + 6 支持原创润笔费!

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(许老师)

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2018-5-14 02:26 | 显示全部楼层
  可以加点豆制品或者鸡蛋吧,蛋白质严重不足啊

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phfspeccom + 8 加鸡蛋,蘑菇,意面了

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内心有温度,做事有原则。——最好的普通人
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(倦卧闲看云卷云舒)

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[LV.10]以坛为家III

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食坛传奇

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发表于 2018-5-14 05:17 | 显示全部楼层
做晚餐吗?
一日三餐全这样不行吧?

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phfspeccom + 8 一餐或两餐

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参与论坛宗旨:信息交流,互相帮助,取长补短,共同提高,为食品行业规范尽自己的力量!
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(燕翎风)

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[LV.10]以坛为家III

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食坛大师

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发表于 2018-5-14 06:32 来自手机 | 显示全部楼层
纯西式吧

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phfspeccom + 8 自创

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[LV.10]以坛为家III

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超级版主

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发表于 2018-5-14 07:28 | 显示全部楼层
本帖最后由 石竹 于 2018-5-14 08:08 编辑

天天这么吃,我肯定受不了。

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phfspeccom + 8 最好,但是煮的时间前后也要1小时。可以把小肚子吃没了

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老老实实做人,踏踏实实做事。
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(白酒酒体设计及感官评定)

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[LV.9]以坛为家II

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食坛巨匠

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发表于 2018-5-14 08:41 | 显示全部楼层
营养够吗?

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phfspeccom + 8 基本够

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(名以食为天)

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[LV.7]常住居民III

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发表于 2018-5-14 08:45 | 显示全部楼层
这样吃才健康。

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phfspeccom + 8 原来用干菌菇,被人提醒都新鲜的

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[LV.7]常住居民III

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食坛知名

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发表于 2018-5-14 08:53 | 显示全部楼层
不知道味道咋样

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phfspeccom + 8 味道好极了,试试呗

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[LV.7]常住居民III

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Foodmate Team

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发表于 2018-5-14 09:01 | 显示全部楼层
旁边再配一块牛排,完美
吃肉一族表示全素有点扛不住

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phfspeccom + 8 原来吃太多牛排,现在改吃这个

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食品论坛,坛聚食品人!
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食坛知名

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发表于 2018-5-14 09:08 | 显示全部楼层
群菜荟萃!
第一张里面有紫甘蓝吧!黄黄的圆圆的是什么?

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phfspeccom + 8 鸡蛋

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(Candy)

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版主

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发表于 2018-5-14 10:31 | 显示全部楼层
水煮?           

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phfspeccom + 8 水煮 但是食材本身的味道很好,都要新鲜的

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(蛋糕组金牌客服)

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[LV.7]常住居民III

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发表于 2018-5-14 16:06 | 显示全部楼层
果然很素啊,味道怎么样?

我还是喜欢荤素搭配  

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phfspeccom + 8 鸡蛋有哦

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