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[分享] 我的素菜餐

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[LV.10]以坛为家III

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区版主

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发表于 2018-5-14 00:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 phfspeccom 于 2018-5-14 00:38 编辑

以菌菇为基础,胡萝卜西兰花是每餐必有,洋葱调香,番茄调酸味
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QQ图片20180514003739.jpg

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xilinxu + 6 支持原创润笔费!

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(许老师)

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2018-5-14 02:26 | 显示全部楼层
  可以加点豆制品或者鸡蛋吧,蛋白质严重不足啊

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phfspeccom + 8 加鸡蛋,蘑菇,意面了

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生活没有奇迹,一切都是理所当然
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(倦卧闲看云卷云舒)

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[LV.10]以坛为家III

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食坛传奇

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发表于 2018-5-14 05:17 | 显示全部楼层
做晚餐吗?
一日三餐全这样不行吧?

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phfspeccom + 8 一餐或两餐

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参与论坛宗旨:信息交流,互相帮助,取长补短,共同提高,为食品行业规范尽自己的力量!
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(燕翎风)

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[LV.10]以坛为家III

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食坛大师

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发表于 2018-5-14 06:32 来自手机 | 显示全部楼层
纯西式吧

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phfspeccom + 8 自创

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[LV.10]以坛为家III

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食品论坛版主勋章食坛传奇勋章杰出服务勋章爱心勋章特约评论员认证会员

发表于 2018-5-14 07:28 | 显示全部楼层
本帖最后由 石竹 于 2018-5-14 08:08 编辑

天天这么吃,我肯定受不了。

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phfspeccom + 8 最好,但是煮的时间前后也要1小时。可以把小肚子吃没了

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老老实实做人,踏踏实实做事。
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(白酒酒体设计及感官评定)

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[LV.10]以坛为家III

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食坛传奇

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发表于 2018-5-14 08:41 | 显示全部楼层
营养够吗?

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phfspeccom + 8 基本够

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(名以食为天)

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发表于 2018-5-14 08:45 | 显示全部楼层
这样吃才健康。

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phfspeccom + 8 原来用干菌菇,被人提醒都新鲜的

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(平行线)

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[LV.9]以坛为家II

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食坛骨干

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发表于 2018-5-14 08:53 | 显示全部楼层
不知道味道咋样

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phfspeccom + 8 味道好极了,试试呗

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Foodmate Team

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发表于 2018-5-14 09:01 | 显示全部楼层
旁边再配一块牛排,完美
吃肉一族表示全素有点扛不住

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phfspeccom + 8 原来吃太多牛排,现在改吃这个

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食品论坛,坛聚食品人!
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[LV.9]以坛为家II

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食坛知名

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发表于 2018-5-14 09:08 | 显示全部楼层
群菜荟萃!
第一张里面有紫甘蓝吧!黄黄的圆圆的是什么?

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phfspeccom + 8 鸡蛋

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(Candy)

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食坛大师

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发表于 2018-5-14 10:31 | 显示全部楼层
水煮?           

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phfspeccom + 8 水煮 但是食材本身的味道很好,都要新鲜的

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(蛋糕组金牌客服)

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食坛知名

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发表于 2018-5-14 16:06 | 显示全部楼层
果然很素啊,味道怎么样?

我还是喜欢荤素搭配  

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phfspeccom + 8 鸡蛋有哦

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