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[求助] 买了瓶保健品,维C有效果么

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[LV.3]偶尔看看II

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发表于 2018-6-14 08:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
学食品的都知道维C不稳定,容易分解,可是感觉自己又比较缺维C,所以买了瓶,现在又开始琢磨里面含量会高么,求大神指点
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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2018-6-14 08:13 | 显示全部楼层
OTC维生素C片,几块钱一瓶,100片,你值得拥有。
老老实实做人,踏踏实实做事。
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(一江秋水)

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[LV.8]以坛为家I

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发表于 2018-6-14 08:15 | 显示全部楼层
看含量啊,国外保健品一般建议是每天1000mg
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(许老师)

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2018-6-14 08:17 | 显示全部楼层
  应该没有问题滴,维生素c 也不是新产品啊
内心有温度,做事有原则。——最好的普通人
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预备会员

发表于 2018-6-14 08:33 来自手机 | 显示全部楼层
Vc属于水溶性维生素,可以排出体外,应该没有问题的
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[LV.3]偶尔看看II

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 楼主| 发表于 2018-6-14 09:07 | 显示全部楼层
我主要是觉得产品中维C含量不高
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(食品解剖师)

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[LV.7]常住居民III

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发表于 2018-6-14 09:15 | 显示全部楼层
吃水果补充不会更好吗
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(一脉书香)

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发表于 2018-6-14 09:18 | 显示全部楼层
含量太高容易把自己吃坏的,不能吃太多哦
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索
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[LV.3]偶尔看看II

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 楼主| 发表于 2018-6-14 09:28 | 显示全部楼层
水果吃得不全,主要是吃水果很麻烦,还得咀嚼
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[LV.7]常住居民III

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食坛骨干

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发表于 2018-6-14 09:35 | 显示全部楼层
我是B1,B2,B6,C各买一瓶,放在办公室,缺什么的就来一片。比较明显管用的还是B2,谁有什么口腔溃疡的,我就说我那有B2。
一瓶3元。一瓶在大几十元的我觉得没必要。
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(Host)

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[LV.10]以坛为家III

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食坛巨匠

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发表于 2018-6-14 11:40 | 显示全部楼层
如果要补充维生素,首先:遵医嘱;其次,买药品而不是保健食品。
Everybody lies.
没有垃圾食品,只有不良的饮食习惯。
Employee of Delos Incorporated, former employee of Weyland-Yutani Corp. & Umbrella Corp.
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 楼主| 发表于 2018-6-14 11:56 | 显示全部楼层
嗯嗯,以后要控制自己买保健品的数量
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