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[求助] 求助帖 关于健康食谱

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[LV.5]常住居民I

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发表于 2018-9-14 10:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是一名学生 最近小组作业要求写一篇适宜人群的健康食谱 针对由BMI分出来的偏胖肥胖 偏瘦合适四类人群 但是我对这四类人群的适宜食谱并不了解 所以想要听取一下意见或者想要知道有没有相关科普网站
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(FSM)

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[LV.10]以坛为家III

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食坛巨匠

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2014年度魅力人物2015年度魅力人物终身魅力人物食坛巨匠勋章爱心勋章

发表于 2018-9-14 11:19 | 显示全部楼层
本帖最后由 Mac_OS_X 于 2018-9-14 11:21 编辑

“中国居民膳食指南”:http://dg.cnsoc.org/index.html
“中国居民膳食营养素参考摄入量”:http://www.cnsoc.org/drpostand/
“全民营养周”:http://www.cnsoc.org/knowledge/

PS:强烈推荐《中国居民膳食指南(2016)》。
Everybody lies.
没有垃圾食品,只有不良的饮食习惯。
Employee of Delos Inc., former employee of Weyland-Yutani Corp. & Umbrella Corp.
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[LV.10]以坛为家III

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论坛长老

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食品论坛版主勋章食坛传奇勋章杰出服务勋章爱心勋章特约评论员认证会员

发表于 2018-9-14 20:14 | 显示全部楼层
胖瘦问题仅靠食谱作用不大,还要多运动。
老老实实做人,踏踏实实做事。
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(蛋糕兴趣小组首席蛋糕师兼组长)

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食品论坛版主勋章2017年度魅力人物食坛大师勋章爱心勋章认证会员

发表于 2018-9-15 09:19 | 显示全部楼层
全面营养,多做运动。
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(茶言壶语)

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[LV.10]以坛为家III

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食坛巨匠

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食坛巨匠勋章爱心勋章

发表于 2018-9-15 11:28 来自手机 | 显示全部楼层
健康食谱 各地消费差异大 不容易搞
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茶言壶语 心可以清
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