找回密码 注册
查看: 517|回复: 13

[转帖] 孩子喝饮料 避开这几类

[复制链接]
(食品科普)

签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到

880

主题

1658

帖子

5007

积分

版主

Foodmate Team

Rank: 18Rank: 18

钻石会员勋章

发表于 2018-10-12 11:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
      日子过得越来越好,宠孩子的人也越来越多。就拿喝饮料来说,天热时有冰镇果汁、碳酸饮料,吃火锅时配凉茶、椰汁等,平时在家还有各种乳饮品……孩子这么喝下去,会不会影响身体健康呢?
  实际上,饮料中所包含的部分添加物质,对成年人来说并无损害,但对于肝肾功能发育不够完全的孩子来说,是不小的负担。而且,饮料中所含的糖分还会影响孩子的食欲,引发龋齿等。

  碳酸饮料

  破坏食欲有损牙齿

  可乐、雪碧、汽水等碳酸类饮料中,多含有小苏打,会中和胃液,还容易产生胀气,常常破坏孩子的食欲。尤其是可乐,含有的咖啡因有兴奋作用,会干扰孩子记忆力。长期喝碳酸饮料不利于孩子的生长发育。

  碳酸饮料是一种酸性的液体,在与牙齿接触时会腐蚀表层的牙釉质,会让牙齿变得越来越敏感,无法承受正常程度的冷热酸甜。而碳酸饮料中含有的酸味剂磷酸,会改变人体的钙、磷比例,进而影响钙质的吸收。

  凉茶饮品

  药不对症肠胃受损

  当今市场上一些含中药成分的饮料热销,如王老吉等就以能够败火作为自己的宣传特色之一。但这类有“疗效”的饮料并不适合孩子。

  王老吉是一种凉茶饮料,主要含有金银花、夏枯草等七味凉性草药,有清火去热的功效,宝宝夏季食用基本没有什么大碍,冬季食用或多食可能会让宝宝被寒气入侵。

  此外,中医中药讲究辨证施治,同一种药材饮品并不适合所有体质的人,尤其对胃肠发育不完善的小孩,其中的某些药材成分一旦药不对症,可能带来肠胃受损等健康危害。

  含乳饮料

  副作用超营养价值

  很多家长把优酸乳、低乳糖奶粉和无乳糖奶粉等同于牛奶,其实它们并不一样。纯牛奶的配料只有一种——鲜牛乳,而含乳饮料的主要成分为不低于30%的牛乳和不超过70%的水,这种搭配的营养价值微乎其微,再加上香精、甜味剂等添加剂等,实际上一瓶含乳饮料的副作用已超出了它的营养价值。其中最为突出的一点就是会导致孩子肥胖。

  另外,奶昔虽然也带着个“奶”字,但其中含有大量的糖,还有大量的饱和脂肪,并不适合儿童饮用。

  功能饮料

  容易让孩子依赖上瘾

  出门游玩或去健身房锻炼时,人们总爱喝点功能饮料,如红牛、佳得乐等。在运动后饮用功能性饮料,能够快速补充运动出汗损失的水分和电解质。

  依据《中国软饮料分类标准》,功能性饮料又被称作“健康饮料”,但这类饮料对于孩子来说,却未必健康。研究显示,一旦过量摄入功能饮料,有可能引发青少年睡眠障碍、焦虑抑郁的发生。另据专家分析,孩子喝功能饮料,更容易产生依赖性或者上瘾。


(来源:法制晚报)

回复

使用道具 举报

签到天数: 143 天

[LV.7]常住居民III

108

主题

9272

帖子

1万

积分

食坛骨干

Rank: 9

食坛知名勋章

发表于 2018-10-12 12:13 | 显示全部楼层
越不让喝的,越喝得起劲。
来自客户端来自客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 862 天

[LV.10]以坛为家III

39

主题

2590

帖子

7647

积分

食坛知名

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

食坛知名勋章

发表于 2018-10-12 13:08 | 显示全部楼层
喝什么好呢,大神。
回复 支持 反对

使用道具 举报

(食品科普)

签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到

880

主题

1658

帖子

5007

积分

版主

Foodmate Team

Rank: 18Rank: 18

钻石会员勋章

 楼主| 发表于 2018-10-12 13:19 | 显示全部楼层
shijiang777 发表于 2018-10-12 13:08
喝什么好呢,大神。

多喝点热水
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 862 天

[LV.10]以坛为家III

39

主题

2590

帖子

7647

积分

食坛知名

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

食坛知名勋章

发表于 2018-10-12 13:23 | 显示全部楼层

所有的父母都这么想的,但所有的孩子都不愿意。。。
代工PET饮料(无菌、热灌装)、CAN饮料、利乐包饮料、草本浓缩汁、BIB饮料、固体饮料。
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 637 天

[LV.9]以坛为家II

21

主题

1362

帖子

1907

积分

银牌会员

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

银牌会员勋章

发表于 2018-10-12 13:26 | 显示全部楼层
大人也少喝为妙。
回复 支持 反对

使用道具 举报

(木头人)

签到天数: 254 天

[LV.8]以坛为家I

24

主题

1443

帖子

2658

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

金牌会员勋章爱心勋章认证会员

发表于 2018-10-12 13:39 | 显示全部楼层

昨天我也是这么告诉女朋友的,现在还在哄。。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 760 天

[LV.10]以坛为家III

111

主题

1271

帖子

2659

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

金牌会员勋章

发表于 2018-10-12 14:01 | 显示全部楼层
喝凉白开最健康
回复 支持 反对

使用道具 举报

(浮萍)

签到天数: 722 天

[LV.9]以坛为家II

3

主题

1246

帖子

4065

积分

钻石会员

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

钻石会员勋章爱心勋章认证会员

发表于 2018-10-12 14:14 | 显示全部楼层

同感  喝凉白开实在  健康安全
回复 支持 反对

使用道具 举报

(火神)

签到天数: 1168 天

[LV.10]以坛为家III

431

主题

2万

帖子

9万

积分

版主

Rank: 18Rank: 18

食品论坛版主勋章十佳新人2016年度魅力人物2017年度魅力人物终身魅力人物食坛巨匠勋章爱心勋章

发表于 2018-10-12 14:31 | 显示全部楼层
饮料不要喝了吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

(食品小人物)

签到天数: 1000 天

[LV.10]以坛为家III

229

主题

1万

帖子

2万

积分

版主

Rank: 18Rank: 18

食品论坛版主勋章食坛精英勋章爱心勋章认证会员

发表于 2018-10-12 14:42 | 显示全部楼层
小孩喝白开水最好
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 255 天

[LV.8]以坛为家I

65

主题

1291

帖子

2303

积分

银牌会员

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

银牌会员勋章

发表于 2018-10-12 14:51 | 显示全部楼层
bernard02 发表于 2018-10-12 13:39
昨天我也是这么告诉女朋友的,现在还在哄。。。。

这还得哄,矫情了啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

怀念旧版|联系方式|小黑屋|手机版|Archiver|食品伙伴网

GMT+8, 2018-10-20 21:25 , Processed in 0.148705 second(s), 16 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X3

© 2001-2017 Comsenz Inc. 鲁公网安备 37060202000128号

快速回复 返回顶部 返回列表