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楼主: foodmatebak

[公告] 2019食品论坛第五届健步走活动开始啦!

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 楼主| 发表于 2019-5-17 11:17 | 显示全部楼层

不麻烦的,只是为了让大家看明白才写的很详尽
只要下载成功咕咚,看一眼就知道怎么操作了
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 楼主| 发表于 2019-5-17 11:18 | 显示全部楼层
爱荷花的芦苇 发表于 2019-5-17 10:03
回来才看到这个  这几天每天25000步都浪费了


250000 的实力不是白来的,以后肯定能走的更多
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 楼主| 发表于 2019-5-17 11:18 | 显示全部楼层
芷云 发表于 2019-5-17 10:00
我每天都会走一万多步呢,不过,我没用这个咕咚,不会发贴,就算了,不参加了。

下个咕咚很简单的
没有一丝留恋的拒绝,是因为奖品没有吸引到你么
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 楼主| 发表于 2019-5-17 11:19 | 显示全部楼层
pys5003 发表于 2019-5-17 09:41
好极了,我参加,要路线图的吗?支付宝记录可以吗?

需要用咕咚软件记录
路线图是需要的,然后再来个配速图,完美~~
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发表于 2019-5-17 11:19 | 显示全部楼层
foodmatebak 发表于 2019-5-17 11:18
250000 的实力不是白来的,以后肯定能走的更多

只有在展会才有这个机会  回来腿都软了  不走了
生活中有很多好的选择,但不必做出那些看起来最好的选择。选择让你开心的事情,那么它便会成为你最好的选择
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 楼主| 发表于 2019-5-17 11:22 | 显示全部楼层
honeygem 发表于 2019-5-17 10:22
主要是希望减肥和拿奖品~

那祝你愿望成真
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发表于 2019-5-17 11:25 | 显示全部楼层
不建议50岁以上的人,特别是膝关节有毛病的人暴走!普通人每天走路6000步以上15000步以下即可。膝关节有毛病的人可以选择游泳、骑自行车或者其他的不需要腿部负重的运动项目
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 楼主| 发表于 2019-5-17 11:26 | 显示全部楼层
lionguy 发表于 2019-5-17 11:25
不建议50岁以上的人,特别是膝关节有毛病的人暴走!普通人每天走路6000步以上15000步以下即可。膝关节有毛 ...

咱们活动以健康为第一准则,不支持大家暴走的
天气好了,鼓励大家出门运动一下
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 楼主| 发表于 2019-5-17 11:27 | 显示全部楼层
爱荷花的芦苇 发表于 2019-5-17 11:19
只有在展会才有这个机会  回来腿都软了  不走了

听说健走增肥,您不试一试
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发表于 2019-5-17 11:38 | 显示全部楼层
就看好contigo运动水杯了,我来也,今天下APP开始
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 楼主| 发表于 2019-5-17 11:44 | 显示全部楼层
bigi521 发表于 2019-5-17 11:38
就看好contigo运动水杯了,我来也,今天下APP开始

有眼光,这个水杯超级好用,我给我家宝宝买了个儿童的,出门带着很方便
加油啊
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发表于 2019-5-17 12:02 | 显示全部楼层
好活动  支持一下
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