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[分享] 今晚吃草

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(荔荔)

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发表于 2019-7-11 19:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 xilinxu 于 2019-7-12 00:26 编辑

大吉大利,今晚吃草
以前只是在饭店吃过,当时觉得特别高大上,感觉这个菜真是风靡餐桌了,一下子就走进寻常百姓家了,也不贵,不过比起一般的青菜来还是贵挺多的,最近胃口太好,体重微微上升,保持身材!今晚吃素

附冰草的营养价值:冰草由于含有较丰富的钠、钾、胡萝卜素等矿物质,拥有多种氨基酸、黄酮类化合物等其他蔬菜中少有的营养素,因此冰草的营养价值是比较高的。

1、冰草富含氨基酸、抗酸化物质等机能性高的物质,其中含有的低钠盐对人的身体有很多好处。

2、冰草中的酸味是天然的苹果的酸味,并且富含钠、钾、胡萝卜素等矿物质,凝聚了卷心菜、白菜、莴苣等的特性之一,是一种高营养价值的蔬菜。

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发表于 2019-7-11 19:52 | 显示全部楼层
冰草,第一次见到。
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发表于 2019-7-11 19:59 来自手机 | 显示全部楼层
30-50一盘吧
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(荔荔)

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 楼主| 发表于 2019-7-11 20:01 | 显示全部楼层

饭店里面是要这个价的,自己去超市买便宜一半
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 楼主| 发表于 2019-7-11 20:02 | 显示全部楼层
上次那杯酒 发表于 2019-7-11 19:52
冰草,第一次见到。

就酱紫吃就可以了,我不需要沙拉
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(燕翎风)

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发表于 2019-7-11 20:04 来自手机 | 显示全部楼层
现在不吃肉,返璞归真
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发表于 2019-7-11 20:06 | 显示全部楼层
qinli5555 发表于 2019-7-11 20:02
就酱紫吃就可以了,我不需要沙拉

习惯就好。
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天天干杯,抓紧饭碗!
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发表于 2019-7-11 20:09 | 显示全部楼层
控制体重好啊
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发表于 2019-7-11 20:10 | 显示全部楼层
冰菜上的及透明的像果冻样的吃起来有咸味
http://www.foodmate.net/member/invite.php?user=phfspeccom
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 楼主| 发表于 2019-7-11 20:25 | 显示全部楼层
feng4321 发表于 2019-7-11 20:04
现在不吃肉,返璞归真

吃完这个我感觉一阵寡淡想吃肉呀
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(荔荔)

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 楼主| 发表于 2019-7-11 20:25 | 显示全部楼层
phfspeccom 发表于 2019-7-11 20:10
冰菜上的及透明的像果冻样的吃起来有咸味

对,所以直接吃就OK啦我吃这个不需要佐料
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 楼主| 发表于 2019-7-11 20:26 | 显示全部楼层
石竹 发表于 2019-7-11 20:09
控制体重好啊

这个夏天居然不热,所以我没有像往年那样瘦下来
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