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[转贴] 涂了防晒霜怎么还黑了?你缺了一节防晒课

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发表于 2019-7-17 19:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

人民网2019-07-17
晒黑是一种双相反应,并且有波长依赖性。即刻晒黑可发生在照射期间和照射后即刻,由黑素改变(氧化)和再分布引起,常见于UVA;迟发性晒黑由UVB剂量大于红斑阈值(伴有晒后红斑);因此实际上UVA和UVB都可以引起皮肤的晒黑,在防晒过程中应该注意。

一般来说,白色人种出现晒后红斑后,皮肤易晒黑。而皮肤较黑及更黑者,特别是亚洲人群,晒黑前一般没有红斑反应,基本都是悄无声息地就黑了。因此我们需要经常涂抹防晒霜,来保护自己的皮肤远离紫外线的伤害。

那么,为什么有的人即使涂了防晒霜最终还是被晒黑了呢?首先,可能是你的防晒霜没有选对。

物理防晒or化学防晒?

目前市面上常见的防晒霜类别有两种——即物理防晒霜和化学防晒霜。

物理防晒霜:原理是靠反射紫外线来防晒。通过一层惰性金属颗粒膜反射紫外线,通常是氧化锌或二氧化钛发挥作用让紫外线反射出去,让紫外线接触不到皮肤。一般这种防晒霜刺激性小,不会被皮肤吸收,敏感肌肤首选,但是涂抹之后泛白,影响美观。

化学防晒霜:原理是靠吸收紫外线来防晒。吸收的防晒产品通过特殊的化学物质吸收UVB和UVA或两种紫外线,然后以热量的形式散发出去。主要根据化学结构决定其防晒效果,一般肌肤可以选择适用,涂抹之后无泛白现象,比较自然。

如何区分物理防晒霜和化学防晒霜,主要看其防晒成分的组成。一般含有二氧化钛和氧化锌的防晒霜为物理防晒霜,其他成分的为化学防晒霜。另外,从质地上来讲,物理防晒霜与化学防晒霜相比,透气性较差且通常会泛白。

防晒霜指数如何选择?

(SPF)日光防护指数:一般10到50,主要防护UVB,数值越高,防护能力越强,防晒时间越长。

(PA)UVA防护指数:一般+到++++,主要防护UVA,加号数越多,防护能力越高。

但并不是SPF和PA越高就一定越好,指数高也同样意味着你的肌肤将承受更大的负担。因此,选择适合自己肤质的防晒指数才是最重要的。

其次,可能是你涂防晒霜的方法不对。

防晒霜并不是涂上就有效果的,而要达到一定的量才能发挥效果,正确的面部涂抹面积:整张脸涂一元硬币大小或一指间单位(从一个5mm内径的药管中,挤出一段药膏,恰好达到由食指指端至远端指间关节横线间距离长度的药量)涂抹两个手掌面积。千万不要觉得舍不得而减少涂抹量,否则这样“白涂”其实更加浪费。

同时,打伞、戴帽子等防晒后还需要涂防晒霜。可选择防晒指数相对较小的防晒霜,因为虽然打伞、戴帽子可遮住太阳,但地面、草地、水、雪地都可不同程度地反射紫外线。一般草地反射的紫外线为1%,水面反射的紫外线为20%,雪地反射的紫外线为80%。

此外,也可能是你涂防晒霜的时间不对。

防晒霜和一般的护肤品一样,需要一段时间才能被皮肤完全吸收,正确的涂抹时间应该是在出门前20-30分钟左右,不可以临出门才涂防晒霜。

除此以外,如果你一天只涂一次,或者隔很久才涂,那么前面的防晒工作也算是白做了。因为当我们长时间暴露在紫外线下时会出油、出汗,外部因素会破坏掉我们皮肤上的防晒膜,导致防晒霜的防护能力下降甚至消失。所以补涂防晒也很关键,一般物理防晒霜3-4小时补充一次,化学防晒霜2-3小时补充一次。

晒成“黑木炭”如何补救?

外用含有美白成分的护肤品,如氢醌、熊果苷、酰胺胺等成分的护肤品。

果酸换肤:加速黑素向角质细胞转运,加速角质细胞脱落,达到美白的作用。

低能量大光斑Q开关1064激光(白瓷娃娃):晒黑后不建议做激光治疗,如果一个月甚至两个月还未复色,可尝试使用该方法治疗。

口服抗氧化剂,防止黑色素形成:维生素C、维生素E、谷胱甘肽等药物。

口服氨甲环酸:抑制络氨酸酶活性;抑制纤维溶酶原-纤溶系统干扰黑色素细胞和角质形成细胞的作用,降低络氨酸酶活性,从而抑制黑素形成。

责任编辑:宋雪 王笑蕾
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发表于 2019-7-17 20:37 | 显示全部楼层
这种文章看看就好,不要信!
目前市场上几乎所有的防晒化妆品都是物理防晒剂和化学防晒剂混合使用的,使用单一防晒剂是很难达到防晒效果的。
情已逝,爱还在,因为无情所以绝情,以绝情之剑游戏江湖!!!
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发表于 2019-7-17 20:45 | 显示全部楼层
待在常年见不着什么阳光的地方,没用过
谋事在人,成事在天
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发表于 2019-7-17 21:13 | 显示全部楼层
身边好多朋友,几乎晒不黑,羡慕
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发表于 2019-7-17 22:33 来自手机 | 显示全部楼层
黑就黑点吧,又不扮演奸贼,搞那么白干嘛
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老老实实做人,踏踏实实做事。
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发表于 2019-7-17 22:36 | 显示全部楼层
震惊!氢醌,是化妆品禁用物质
用氢醌作美白剂进行晒黑后护理,简直了。。。。。。

        作为常给别人作科普的从业人员,一般就不看科普帖了。偶然点进这个帖子,竟然有这样的毛病。还有没有其他毛病夹带私货笔误之类的,大家看吧。
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发表于 2019-7-17 22:37 | 显示全部楼层
黑是本色。
劳动者的颜色,我骄傲,我自豪。
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 楼主| 发表于 2019-7-18 06:11 | 显示全部楼层
朝阳雨 发表于 2019-7-17 22:37
黑是本色。
劳动者的颜色,我骄傲,我自豪。

在外面跑,容易晒黑了。
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 楼主| 发表于 2019-7-18 06:21 | 显示全部楼层
aneir 发表于 2019-7-17 20:37
这种文章看看就好,不要信!
目前市场上几乎所有的防晒化妆品都是物理防晒剂和化学防晒剂混合使用的 ...

我们不怕晒。
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 楼主| 发表于 2019-7-18 06:21 | 显示全部楼层
AngryRabbit009 发表于 2019-7-17 20:45
待在常年见不着什么阳光的地方,没用过

好办法。
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 楼主| 发表于 2019-7-18 06:22 | 显示全部楼层
youiii 发表于 2019-7-17 21:13
身边好多朋友,几乎晒不黑,羡慕

是不是体质不同?
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 楼主| 发表于 2019-7-18 06:22 | 显示全部楼层
石竹 发表于 2019-7-17 22:33
黑就黑点吧,又不扮演奸贼,搞那么白干嘛

以前说黑更健康,现在要防黑了。
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