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食品论坛

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[原创] 半年多过去了。。。

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(拔丝心里美)

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2021-8-6 10:48 | 显示全部楼层 |阅读模式 |阅读模式 |发表于:辽宁省
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本帖最后由 任性 于 2021-8-6 12:06 编辑

因为没什么压力,喜欢口腹之欲又不运动,导致体重飙升,一度BMI达到了26.0。
去年底入手了台动感单车,开始运动减肥的历程。平时注意吃饭不过饱,两到三天骑一次。
本身就不是个意志坚定的人,一晃竟然也坚持了半年多,BMI现在是23.5,成果还是显著的。
希望能继续坚持下去吧。

BMI.jpg


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(富马酸亚铁柠檬酸钙)

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2021-8-6 10:52 | 显示全部楼层 |发表于:广西
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不错呀,还是挺有效果的,坚持就是胜利
广西福泽旺生物科技有限公司专业生产、销售食品级、饲料级柠檬酸钙和富马酸亚铁。
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(诗歪帅)

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2021-8-6 10:55 | 显示全部楼层 |发表于:山东省
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教主不发话,运动不能停
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总之岁月漫长,然而值得等待。
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(燕翎风)

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2021-8-6 10:57 | 显示全部楼层 |发表于:山东省
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单车啥样
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(飞飞飞刀)

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发表于 2021-8-6 11:18 | 显示全部楼层 |发表于:黑龙江省
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前年开始胖,去年很苦恼,今年习惯了~~
好粉源于设计。咨询压力喷雾干燥技术请在回帖中 @蜂带刀 或在俺比较新的帖子里回帖留言,欢迎关注抖音 飞飞飞刀 。
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[LV.8]以坛为家I

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Foodmate Team

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发表于 2021-8-6 11:26 | 显示全部楼层 |发表于:山东省
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想看动感单车
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(拔丝心里美)

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[LV.Master]伴坛终老

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 楼主| 发表于 2021-8-6 12:08 | 显示全部楼层 |发表于:辽宁省
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见链接         
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(拔丝心里美)

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 楼主| 发表于 2021-8-6 12:08 | 显示全部楼层 |发表于:辽宁省
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蜂带刀 发表于 2021-8-6 11:18
前年开始胖,去年很苦恼,今年习惯了~~

胖得有限制就行
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(拔丝心里美)

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 楼主| 发表于 2021-8-6 12:09 | 显示全部楼层 |发表于:辽宁省
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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2021-8-6 14:20 | 显示全部楼层 |发表于:江西省
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运动是单调的,也是辛苦的。
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(沐木兔)

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2021-8-6 14:32 | 显示全部楼层 |发表于:浙江省
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    BMI  是什么鬼  
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(丨丶荳吖灬)

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发表于 2021-8-6 14:56 | 显示全部楼层 |发表于:山东省
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坚持的力量,果然强大。
效果不错
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