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[分享] 深色粥早餐

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(小黎,小梨)

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发表于 2021-9-20 09:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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早上喝粥,还是以前的配方啊
黑你,糙米,黑豆,赤小豆,红枣,红糖
加两颗母鸡下的蛋(最喜欢这样煮的鸡蛋了,超级香。)加多多的水,煮出黑黑的稀粥。我能喝两碗。
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(荔荔)

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发表于 2021-9-20 09:09 来自手机 | 显示全部楼层
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我也喜欢稀稀的粥,感觉这个很很好喝的亚子丫
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(倦卧闲看云卷云舒)

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发表于 2021-9-20 09:18 | 显示全部楼层
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图1我以为是个啥机器,看了老半天,看了后面的图才明白。
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(石竹)

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发表于 2021-9-20 09:19 | 显示全部楼层
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茶蛋很不错啊。
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(小黎,小梨)

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 楼主| 发表于 2021-9-20 09:27 | 显示全部楼层
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qinli5555 发表于 2021-9-20 09:09
我也喜欢稀稀的粥,感觉这个很很好喝的亚子丫

真的好喝我很喜欢,什么都不放,就是上面那些东西,里面这个蛋香味不是茶叶蛋的香料香,是谷物和蛋本身的香味真的很赞,荔荔试试
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(小黎,小梨)

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东海钓夫 发表于 2021-9-20 09:18
图1我以为是个啥机器,看了老半天,看了后面的图才明白。

哈哈哈,煮饭的内档
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(小黎,小梨)

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 楼主| 发表于 2021-9-20 09:28 | 显示全部楼层
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石竹 发表于 2021-9-20 09:19
茶蛋很不错啊。

嗯呢,特别香,是谷物本身的那种香味
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(石竹)

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2021-9-20 09:30 | 显示全部楼层
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艾小梨是爱笑黎 发表于 2021-9-20 09:28
嗯呢,特别香,是谷物本身的那种香味

馋了!                 
老老实实做人,踏踏实实做事。
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(fangmaomao)

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懂得养生的讲究人
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深色粥早餐,四黑粥!
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(倦卧闲看云卷云舒)

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勺子像个螺旋杆。
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根据我的研究结果,杂粮粥有助于管理血糖
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