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[求助] 饮食控制

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[LV.5]常住居民I

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发表于 2021-11-28 10:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
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各位家人,你们有没有正在减肥的,可以分享一下你们的日常食谱嘛
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[LV.8]以坛为家I

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发表于 2021-11-28 10:50 | 显示全部楼层
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心广体胖,要多思考,才可以瘦下来。
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(胖)

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[LV.7]常住居民III

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发表于 2021-11-28 10:52 | 显示全部楼层
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管住嘴,迈开腿。
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(F18970016429)

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[LV.10]以坛为家III

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食坛骨干

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发表于 2021-11-28 10:57 来自手机 | 显示全部楼层
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台湾没解放,美国还捣乱!这那能吃得饱睡得着?愁人呀!
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[LV.7]常住居民III

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发表于 2021-11-28 11:02 | 显示全部楼层
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fuxiaoru6666 发表于 2021-11-28 10:57
台湾没解放,美国还捣乱!这那能吃得饱睡得着?愁人呀!

有思想的年轻人
快乐生活,快乐工作!
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(Roy 的粉丝)

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[LV.7]常住居民III

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发表于 2021-11-28 11:04 | 显示全部楼层
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我,但是我管不住嘴啊
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该用户从未签到

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发表于 2021-11-28 11:16 | 显示全部楼层
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我减肥就是晚上不吃,靠论坛美食过眼瘾。然后饿昏
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(石竹)

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2021-11-28 12:09 | 显示全部楼层
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主要还是量,不仅仅是食谱。
老老实实做人,踏踏实实做事。
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(倦卧闲看云卷云舒)

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2021-11-28 12:24 | 显示全部楼层
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适量是关键,还要运动,仅控制饮食比较难。
参与论坛宗旨:信息交流,互相帮助,取长补短,共同提高,为食品行业规范尽自己的力量!
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(修行不到家还得靠大家)

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[LV.7]常住居民III

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食坛骨干勋章食品论坛版主勋章十佳新人

发表于 2021-11-28 12:29 | 显示全部楼层
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三餐得吃,有意地减少量
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愿君三思而后言、行、举止
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(新银)

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[LV.10]以坛为家III

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食坛骨干

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发表于 2021-11-28 12:42 | 显示全部楼层
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瘦人吃的比胖人吃的更多。
就是不胖,何解?
挂羊头就知道卖的是狗肉?
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(白酒酒体设计及感官评定)

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[LV.Master]伴坛终老

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食坛传奇

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发表于 2021-11-28 12:55 来自手机 | 显示全部楼层
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饮食习惯也有。
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