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推荐几款鱼的经典美味做法

推荐几款鱼的经典美味做法

农家特色干烧鱼



  配料如下:

  香葱、姜、蒜瓣、香菜、郫县豆瓣、榨菜、花椒、泡椒,姜如果能够使泡椒那就更完美了,呵呵,烧鱼尤其是农家风味的,在没有比泡椒和泡姜更能提味的了。



  做法:

  先煎鱼,好多人怕这个环节,因为很容易被溅起的油烫到,让鱼粘锅,煎出来鱼皮支离破碎,其实只要准备工作做好,这些都不会发生,首先鱼洗好后要晾一下水气,之后用厨房纸巾把鱼身上水吸干

  另外煎鱼的锅一定要洗干净,先开火把锅烤干,熄火稍微晾凉后,用生姜把锅擦一下,让锅里有一层姜汁,再开火倒油,油温热后,把火调低,不要太大,这时候把鱼放下去,慢慢煎就可以了。



  等鱼煎到两面金黄色,即可起锅。



  锅内另外倒底油,将花椒、泡姜、泡椒、榨菜、郫县豆瓣下锅爆炒,然后下老抽、醋、黄酒、糖调好味后下鱼加水炖,下葱、蒜。



  等汁快收干时候下香菜,起锅!

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  • rukala 粮票 +6 欢迎参与技术讨论,。但更希望看到你的原创 2007-9-3 15:59
° 別拿你de脾氣﹎ィ﹎挑戰wo的性格
ゞ孤單寂寞心已碎
↘.女人的ャ諾言ャ=永遠的ャ謊言ャ.↙
┈我的┊生活o亂⒎八糟`.
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微波炉烤香鱼

码上料的鱼

    材料:鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱

  做法:泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)




烤好的鱼

     放入微波炉,把火调到大和中之间,烤2分钟

     取出后再撒一层孜然,放进微波路烤1分钟,然后撒上葱花就可以吃了!


里面的韭菜也很好吃哦!

     ps:油越少越脆,越多越软,视自己口味调配吧!

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特色可乐烧黄鱼


原料:[url=]黄鱼[/url],可乐
配料:姜、葱、辣椒、酱油、料酒、盐


1,鱼要擦干水分。锅底可以用[url=]姜片[/url]先擦擦,然后加热锅,锅热后倒入油,油稍温下后放入鱼煎。煎大约三四分钟后关掉火,等待约10分鱼肉温度降低后,给鱼翻个身,再煎另一面。同样等待鱼肉不太热的时候将鱼取出备用。


2,锅里留少许底油,炒姜片、葱段和辣椒。


3,放入鱼后,倒酱油上色。


4,然后倒入大约一水杯料酒。


5,倒入[url=]可乐[/url],水面基本与鱼肉持平。根据口味还要加少许盐调味,然后用中小火炖约15分钟,再中大火收汁约5分钟。

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鲶鱼炖茄子

     哈尔滨有“鲶鱼炖茄子,撑死老爷子”的说法。其实,鲶鱼不是好吃的东西,无鳞、肉腻,胆固醇很高,老年人吃多了爱“勾起老病”。现以“哈尔滨的普遍做法与烟台的实际相结合”,推出本楼主的家常秘方,和大家分享!
  一、主料:
1、鲶鱼1条,1斤以上为好。
小贴士:颜色发黑的是养殖的;颜色淡青,肚皮发黄的是野生的;黄褐相间花纹的是冷水(夏季零上水温3-6°c)的极品,多产于黑龙江的大兴安岭。
2、念“阿弥陀佛”(可默念的)数遍,让其去西方极乐世界(最好别亲自操刀哇),剔去肠肚,流水洗净。
  
3、 紫色“长茄子”(非圆茄子)4~5只大约1斤多重(可根据人数加减)。 滚刀切块儿,保证每块都有皮(万勿去茄子皮,维生素p在此)
  
  二、副料:
        两棵手指头粗细的大葱拍扁切成段,大蒜两头分瓣拍扁,鲜姜鸡蛋大一块拍扁切条,花椒粉5分之1汤匙,味极鲜酱油一汤匙,料酒一汤匙,食盐适量,白糖15克,花生油100克 葱伴侣面酱50克、猪五花肉100克切碎、鲜尖椒或青椒1~2只切块。  
  三、做法:
     1、一只锅烧开水;
      2、 另一只锅下油烧6成热放五花肉碎块、花椒粉、葱、姜爆出香味放(  顺序):
  酱油、面酱、白糖、料酒、黏鱼、茄子。
       3、加入另一只锅烧开的水(水量以没过茄子为好) 大火烧开后,依次转中小火炖25~39分钟,调好口味,放入大蒜、尖椒或青椒块,大火收汁,出锅装钵(盘子装不下),撒香菜段,上桌
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香辣豆花溜鱼片


  
     冰箱里还剩下一块超市里买来的净鱼肉,忽然想起牛肉豆花这道菜,就发挥做了个鱼片豆花,不难做,也好吃。

  1)准备材料,看图说话,就不罗嗦了。






  2)豆腐切成小块,放到可以用于[url=]微波炉[/url]的碗里。






  3)葱姜蒜切末,干红辣椒一掰两半。鱼片用刀片成薄片,用料酒,淀粉,盐,酱油,糖腌上入味。







  4)锅热油,加[url=]红辣椒[/url],加葱姜蒜末,倒入[url=]鱼片[/url]用筷子小心地划散,变色以后,加酱油,糖,一点点醋,加点水,烧开以后,用水淀粉勾芡,撒一把葱段调颜色,浇在已经用[url=]微波炉[/url]打热的嫩豆腐上,就可以吃啦。


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特色风味沙茶鱼头锅


  原料:
  鲢鱼头半个、金针菇75克、鲍鱼菇3朵、生香菇6朵、大白菜1棵、海带结3片、豆腐1块、粉丝1把、鱼板6片、葱1根、姜5片、红辣椒2个

  辅料:
  沙茶酱1大匙、酒1大匙、盐2茶匙
  做法:
  1、鲢鱼头洗净,放入炒锅内,煎至两面呈金黄色。
  2、 金针菇切除根部;鲍鱼菇与生香菇切小块;大白菜用手撕成片状;豆腐切小块,煎至两面金黄;粉丝泡软;姜切片;葱与红辣椒切成马耳状。
  3、用2匙油爆香姜片、葱段与红辣椒;放入沙茶酱及所有材料(粉丝除外);最后加入可覆盖过材料的清水,以小火熬煮半小时。
  4、起锅前,加入粉丝及其余调味料即可。
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怎么都是鱼啊!哈哈!
发现关于怎么做鱼的帖子很多哦!
只要笑一笑,没什么事情过不了:)

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吃鱼的好处

使您更加--漂亮--聪明--健康     据专家介绍,多数鱼类的蛋白质含量可达18%-20%,高于肉、蛋、奶的蛋白质含量,而且易于消化,吸收,利用率高达85%-90%。鱼类蛋白质的氨基酸组成齐全,含人体内不能合成的8种必需的氨基酸,且配比均衡。
    鱼油中还含有DHA(二十二碳六稀酸)、EPA(二十碳五稀酸),对于人体内大脑的发育,促进智力发展,降低胆固醇和血液粘稠度,预防心、脑血管疾病有明显的作用。妊娠期妇女和生长发育期的儿童经常吃鱼,可以促进胎儿和儿童脑细胞发育,老年人吃鱼可以预防老年性痴呆证的发病率。此外,水产品还含有多种维生素、矿物质和微量元素,以及未知生长回素(UGF)等,对于人体的生长、发育、健身、美容、防病都具有十分重要的意义。
    实践证明,吃鱼的女士更漂亮,吃鱼的男士更健康,吃鱼的孩子更聪明,吃鱼的老人更长寿。
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最重要的是..........预防近视

学甲:“你知道吃鱼有什么好处吗?”
  同学乙:“吃鱼可以预防近视。”
  同学甲:“为什么?”
  同学乙:“你见过猫有近视的吗?”

[ 本帖最后由 andylau-19 于 2007-9-3 14:23 编辑 ]
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不错
有空去试试看
生活真TMD好玩,因为生活老TMD玩我:(

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太漂亮了,看起来就想自己试试。谢谢

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不错,回家做看看!!!

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