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[转贴] 维生素C的功效

维生素C的功效

维生素C有很多功效,不知道的我来告诉你

[ 本帖最后由 资料员1 于 2008-1-29 16:00 编辑 ]
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谢谢!
看看有好处!!

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谢谢,维生素C的好处多多啊。

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谢谢,维生素C的好处多多啊。llllllll

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好处多多,但经常过量的话容易引起结石

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谢谢楼主分享!
看看有好处!!

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已下载,谢谢楼主分享! 维C和维E应该补充。。

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维生素C和维生素E都有抗氧化的作用,但是VE的要更加强一些。人体因为有了自由基而加快衰老,这是因为自由基容易发生氧化作用,从而使机体衰老。适量的内服或者外敷VC或者VE可以起到很好的抗氧化作用,这是因为它们更容易被氧化,从而和自由基反映,这样也就保护了机体,达到抗衰老的目的。

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不光是维C,各种维生素都不能缺,当然也不能过量,缺乏维生素和过量食用都对身体不好的.

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谢谢!已下载.

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