健康第一，活得糊涂一点，活的潇洒一点，活得的快活一点。
          忘记年纪，忘记名利，忘却怨恨，忘记懊恼。
         有个朋友，有个知己，有个窝，有个伴，有点钱。
健康做为我们的性命之本，是最主要的准则之一，没有了健康的身材，家庭，财富，名利，快活，幸福将都是水中花，镜中月。健康与我们的生涯同行，健康与我们的生命同行，健康与我们的一切同行。
健康的时候，我们从来不知道爱护，健康的时候，我们总觉得时光过的很快，健康的时喉，我们总说自己年青等等再说。什么东西失去了，往往才清楚它的可贵，就如健康一样，失去了才知道珍爱。
糊涂一点，让自己的心随风而动，随雨而下，大事清楚，小事糊涂，这也是做人的一种聪慧吧。郑板桥的“难得糊涂”就是这个道理吧。
潇洒一点，让自己有一个好的心态，做人拿得起，做事放得下。人生在世，有得就有失，有付出就有回报，鱼和熊不能兼掌的。有时你的付出不必定能得到回报，但自己要想清楚一些，不要太苛求自己，性命总有它的循环，上帝是公正的，它对每个人都是一样的垂青。人生苦短，就好好的潇洒走一回吧。
快乐一点，爱护自己的生涯，珍爱自己的性命，享受自己的人生，过往的就让它永远的成为过往吧，盼望总在未来，做人就快乐一点，让心自由的翱翔，忘记所有的痛与爱，做一个快乐的自己。
忘却年纪，不要让自己的年纪成为自己变老的理由，不管我们多老，只要有一个好的心理，只要我们自己不感到老，别人怎么看是他们的事。走自己的路，让别人往说吧。
忘却名利，名利是身外之外，我们都是平常的人，每个人都盼望有自己的一份名，也有自己的一份利，碰到不开心的事，总认为上帝对自己是不公正的，实在我一直认为，简略平常的生涯才是最大的幸福。
忘记怨恨，人活在世上，不可能没有爱恨，也不可能没有抵触，但只要你好好的想想，那个人值得你恨吗？那个人值得你爱吗？那个人值得你去怨吗？我只能告知你，没必要挥霍自己的可贵时光去仇恨一个不值得的人？恨别人，恨一个不值得的人，是一种最笨拙的事。
有个知己，在寂寞的时候，可以找个人说话，在懊恼的时候，让心歇歇脚，给自己一个空间，让自己的心灵有一份纯静的湖波。
有个朋友，财富不是一个人一生的朋友，而朋友有时则是你一生的财富，人人都盼望有朋友，没有的朋友的人是可怜的，但有一个真心的朋友是很难的，朋友不在多而在精，所谓“人生得一知己足以”“君子之交淡如水”就是这个道理吧。
有个窝有个伴，就是有个家，而家里必定要有孩子和爱人，有个家才有人挂念你怀念你放不下你，才有人疼你爱爱护你，有个伴才干为你分担心愁和懊恼，一个暖和的家，一个聪慧的孩子，能力感到到人生的快活和幸福。
做一个快乐的人，记住新生活准则，做一个幸福的人，记住新生活准则，做一个满足的人，记住新生活准则。