哺乳期缓解乳房胀痛方法

不点儿

新妈妈哺乳期间，除了遭遇奶水不足以外，还容易遇到乳房胀通的问题，那么如何减轻乳房胀痛呢，一般来说，减轻乳房胀通的方法有三种：
一、发生乳房胀痛时，尽快使乳腺管通肠，将淤积的乳汁尽快吸出。
二、乳房胀痛能吸出乳汁的，采取正确的喂奶姿势，频繁地让宝宝吃奶，这样可使乳房变软，如果孩子实在吃不空多余的奶，可以用吸奶器吸出。
三、乳房胀痛不能挤出奶汁的，可以采取下面方法
1、哺乳前热敷乳房，轻轻从四周向乳头方向按摩，挤捏，使乳汁排出。
2、用吸奶器吸奶，帮助乳腺管畅通。
3、两次哺乳间冷敷乳房，减轻充血。
如果未见好转，出现高热，畏寒，很有可能已发展为急性乳腺炎，就需要到医院就诊了。