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(拔丝心里美)

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2021-8-6 10:48 | 显示全部楼层 |阅读模式 |阅读模式 |发表于:辽宁省
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本帖最后由 任性 于 2021-8-6 12:06 编辑

因为没什么压力,喜欢口腹之欲又不运动,导致体重飙升,一度BMI达到了26.0。
去年底入手了台动感单车,开始运动减肥的历程。平时注意吃饭不过饱,两到三天骑一次。
本身就不是个意志坚定的人,一晃竟然也坚持了半年多,BMI现在是23.5,成果还是显著的。
希望能继续坚持下去吧。

BMI.jpg


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匿名  发表于
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