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[分享] 20261111周三

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在努力的林er

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[LV.9]以坛为家II

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发表于 2026-11-11 12:14 | 显示全部楼层 |阅读模式 |阅读模式 |发表于：湖北省

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熬过星期三，快乐就快来了！
早餐，蒸苹果，鸡蛋，馒头，热牛奶
午餐，紫薯米饭，西兰花，芹菜炒牛肉

早上吃了这么多十一点多就饿了，我听说早餐吃的丰富点一天都不馋零食，食欲也会更稳定，尝试一段时间看看吧！

天气很冷，吃水果感觉很凉，索性蒸了吃，别有一番滋味！

晚上要是加班我还要点外卖吃，好好吃饭不长肉哈哈。还好队友下班比我早，我才有这么丰富的午餐，开心且感恩嘻嘻