如何选择番茄红素产品?虽然番茄中含有的番茄红素最丰富,但生吃番茄并不能达到理想的吸收效果,只能吸收果肉中的其他营养物质,不能充分获取更有益的番茄红素。营养专家建议,每人每天摄入4—6毫克番茄红素为宜,相当于每人每天吃1—2公斤番茄,但要实现起来却很不现实。亚洲地区居民血液中的番茄红素水平,仅为欧美国家的1/4,远远不能满足需要。因此,应注意每日补充番茄红素。详情亲登录:
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番茄红素只有通过加热,细胞壁崩解后才能析出,既便如此量也很少。因此专家建议,可以适当吃一些补充剂,比如太极番茄胶囊,它是将西红柿中的番茄红素的分子加以优化,通过科学技术,实现与蜂胶的完美结合,制成既“易吸收,又好服用”的肠溶胶囊,让番茄红素在人体内的吸收率提高了7倍。一粒番茄胶囊所含番茄红素大约相当于3公斤番茄。蜂王浆也有类似功效
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需要提醒的是,目前市场上的番茄红素制品种类良莠不齐,大家购买时一定要选择大厂家生产的产品,品质才能得到保障。比如,太极番茄胶囊都是从来自新疆天山优质一等的番茄中提取并优化而来。这些番茄种植在海拔500米以上,处于阳光、雨露包围的天然环境中,没有用任何杀虫剂、催红剂等对人体有害的药剂,可以放心服用。