姜黄素的副作用

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姜黄素的副作用

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        之前有关文章已经说过姜黄素的WHO建议每天使用量成人最大不超过200mg/d，或者以每kg体重不超过3mg/d，在这个范围内是比较安全的，一般不会出现太大异常，切不可为追求效果大量食用，所谓“过犹不及”，超量使用有时会产生不良的副作用，另外，有些人的体质不适应用姜黄素，也会产生不良反应。

       姜黄素的副作用之一 是极少部分人会有接触性皮炎。这种皮肤病通常是红疹开始，然后在24-72小时内消失。在不加治疗的情况下，皮肤会持续性瘙痒和灼痛，还会有可能在以后发展成水泡或寻麻疹。轻度肠胃疼痛是大剂量和长期食用姜黄素容易引起的另一个副作用。

        由于经常用于治疗烧心和胃酸过多，因此超出建议剂量可能导致反胃，甚至呕吐和腹泻。 姜黄素有刺激子宫收缩的作用，并有可能导致月经出血增加，这两个因素尤其容易给孕妇带来流产的风险。因此不建议在怀孕期间食用大量姜黄素。姜黄素的负面影响还包括出血风险。由于这种物质能减缓血凝过程，因此不建议存在出血性疾病的患者消费使用。此外，与抗凝血剂等药物一起服用还会进一步增加出血的风险，所以在手术前后两周时间内不要服用姜黄素。

        大剂量摄入姜黄素的另一个害处是可以导致肝脏和胆囊中毒。实际上，如果已经存在胆结石，服用姜黄素只能使问题更加严重。糖尿病等特定疾病患者服用姜黄素，特别容易引起一些严重副作用。

        许多研究已经证实姜黄素能降低血糖，如果糖尿病患者本人就服用控制血糖药物，再服用姜黄素很容易引起并发症。此外姜黄素还有降低血压的作用，因此服用降压药的人也要避免使用姜黄素。

        建议下列情况之一，减少或避免大量使用姜黄素，或咨询医生后使用：

1.孕妇及哺乳期妇女；

2.幼童；

3.胆结石或胆道功能异常者；

4.服用抗凝血剂的患者；

5.女性生理期间；

6.糖尿病患者；

7.有食道逆流或其他胃部疾病患者；

8.缺铁性贫血；

9.准备做手术前后2周；

10.草酸钙结石的患者；

11.肝、肾功能不完善者；

12.正在服用药物期间，勿与其他药物一起服用；

                               
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