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食品论坛»论坛 › ≡食品行业交流区≡ › 营养与美食 › 周六早餐继续见面
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楼主: 东海钓夫

[分享] 周六早餐继续见面

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东海钓夫
(倦卧闲看云卷云舒)

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[LV.Master]伴坛终老

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食坛传奇

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 楼主| 发表于 2025-11-1 10:42 | 显示全部楼层 |发表于：山东省
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wang6792542 发表于 2025-11-1 10:35
蛋白质、碳水和膳食纤维都有了，很均衡呀

一锅出，省事！
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江南一剑
(水中剑)

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2025-11-1 11:19 | 显示全部楼层 |发表于：云南省
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东海钓夫 发表于 2025-11-1 10:39
可能还有小麦粉。

小麦粉为主，与荞麦面一样的
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亲爱的，外面没有别人，只有自己！
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149580104
(食品打工人)

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[LV.10]以坛为家III

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食坛大师

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发表于 2025-11-1 12:18 | 显示全部楼层 |发表于：四川省
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东海钓夫 发表于 2025-11-1 08:57
休息的日子总是这么放松和快乐！

吃饭了  小碗菜
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评分

参与人数 1粮票 +6 收起 理由
石竹 + 6 手有余香分享费！

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国以民为主，民以食为天，食以安为先，安以质为本，质以诚为根
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茗道春秋
(茶言壶语)

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2025-11-1 12:38 | 显示全部楼层 |发表于：四川省
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一样的配方，一样的早餐
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茶言壶语 心可以清
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东海钓夫
(倦卧闲看云卷云舒)

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[LV.Master]伴坛终老

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 楼主| 发表于 2025-11-1 12:47 | 显示全部楼层 |发表于：山东省
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茗道春秋 发表于 2025-11-1 12:38
一样的配方，一样的早餐

午餐开吃。
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东海钓夫
(倦卧闲看云卷云舒)

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 楼主| 发表于 2025-11-1 12:48 | 显示全部楼层 |发表于：山东省
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149580104 发表于 2025-11-1 12:18
吃饭了  小碗菜

丰盛了，我简单做了两个。
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东海钓夫
(倦卧闲看云卷云舒)

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 楼主| 发表于 2025-11-1 12:48 | 显示全部楼层 |发表于：山东省
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江南一剑 发表于 2025-11-1 11:19
小麦粉为主，与荞麦面一样的

可以可以，主要是碳水。
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小小李_NBB
(嘎儿逗)

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发表于 2025-11-1 14:53 | 显示全部楼层 |发表于：上海
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见一=面吧，不然都直接是网友了
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东海钓夫
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 楼主| 发表于 2025-11-1 16:10 | 显示全部楼层 |发表于：山东省
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小小李_NBB 发表于 2025-11-1 14:53
见一=面吧，不然都直接是网友了

网友要见面吗？
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小小李_NBB
(嘎儿逗)

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发表于 2025-11-1 16:44 | 显示全部楼层 |发表于：上海
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东海钓夫 发表于 2025-11-1 16:10
网友要见面吗？

呃不用了，
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石竹
(石竹)

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2025-11-1 21:14 | 显示全部楼层 |发表于：山东省
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149580104 发表于 2025-11-1 12:18
吃饭了  小碗菜

真壕啊！
老老实实做人，踏踏实实做事。
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东海钓夫
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 楼主| 发表于 2025-11-1 22:04 | 显示全部楼层 |发表于：山东省
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小小李_NBB 发表于 2025-11-1 16:44
呃不用了，

哈哈，怕了吗？
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