心理健康的重要性 2007-07-07

  在所有健康长寿处方中，心理平衡是第一重要的。心理平衡的作用超过了一切保健措施和一切保健品的总和。     有了心理平衡，才能有 ...

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健身状况综合评估 2007-07-07

 健身评估　让您远离运动伤害     现代人都知道运动的重要性，但是一般民众往往选择兴趣度高的运动，而非适合自己的运动，结果可能 ...

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步行是最好的运动 2007-07-07

  既然谈到了运动，那么，什么样的运动最好呢？     美国心脏学会的奠基人、著名心脏病学家、几任美国总统保健医生的怀特博士早在上 ...

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食疗的重要功效 2007-07-07

 1. 调整热能及营养素供给     根据疾病治疗的需要，利用热能和某种营养素的补充或减少以达到辅助治疗作用。利用减少热能、脂肪和 ...

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食疗重于药疗 2007-07-07

健合理的食疗，不仅所含的营养成分齐全，配方恰当，色、香、味、形美观，能增进病人食欲。而且，那些针对不同疾病的病理变化制定的食疗配方，在健康恢复阶段还能 ...

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健康饮食新观念 2007-07-07

  据第四次中国居民营养与健康状况调查结果得知：与饮食密切相关的慢性非传染性疾病的患病率迅速上升。超重和肥胖人群分别为2个亿和6000多万人。大城 ...

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