楚膳记金桔柠檬

楚膳记酸梅膏

金桔是一种常见的水果，它含有丰富的维生素c,经常食用金桔对人体健康有好处，尤其是对心血管的作用是非常明显的。另外，金桔里面含有大量的维生素A，经常食用的话则可以有效预防色素的沉着，还可以增进皮肤的弹性和光泽，有效去皱以及延缓衰老，所以金桔是一种很受欢迎的水果。柠檬更是含有丰富的维生素C，如果将金桔和柠檬放在一起泡茶的话，则是非常好的一款茶，不仅能够强身健体，还能够美容，在春天还可以预防流感。

    主料：蜜金桔3颗、蜜柠檬3片      

辅料:玫瑰花3朵

步骤

1.自己做好的蜜金桔和蜜柠檬片;

2.取3粒蜜金桔和3片蜜柠檬放入杯中;

3.再放入玫瑰花;

4.开水冲入;

5.盖盖泡5分钟;

6.可以倒入小杯中看看效果;

7.透过双层的杯子，还是可以清晰的看到泡开的金桔和柠檬，预防感觉很有效的茶哦。

楚膳记温馨提示：

如果没有糖渍的金桔和柠檬，用新鲜的也很好的，只是泡好了加点蜂蜜就行了。

别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。

柠檬酸然生吃起来味道非常酸，但是可以制作成各种柠檬茶来喝，柠檬皮能够清热化痰，它的化痰的作用甚至要比柑橘还好，所以，在夏季的时候，很多人都喜欢自制柠檬茶来喝。另外、柠檬还可以作为调味品来食用，柠檬汁查查代替醋来食用。file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wpsD60B.tmp.jpg