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食品论坛»论坛 › ≡食品行业交流区≡ › 谈天说地 › 你昨天熬夜了吗

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楼主: KKKx

[灌水] 你昨天熬夜了吗

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直挂云帆济沧海

(Zero)

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2022-12-14 10:35 | 显示全部楼层 |发表于：广东省

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KKKx 发表于 2022-12-14 08:55
其实我也知道就是心态问题，总是想很多，内耗严重。想问问你是怎么调节的心态，取取经

做人既要安于现状，也要展望未来，这很正常啦。焦虑是对未来的不确定性，怎么说呢，就是不能把工作看得太重，尤其是你觉得不会在此大展拳脚的公司更是如此。生活大于工作，工作养活生活，不过想要生活过得去，工作也要有所成。不知道你年龄多大，反正我是过了焦虑的年纪了，大不了换一家公司，薪资待遇也不会差到哪去。

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上次那杯酒

(白酒酒体设计及感官评定)

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2022-12-14 10:42 来自手机 | 显示全部楼层 |发表于：湖北省

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从不熬夜。

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(一川烟草)

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2022-12-14 11:01 | 显示全部楼层 |发表于：天津

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中医意义上的心脏不好，不一定是有毛病

升级中

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(石竹)

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[LV.Master]伴坛终老

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论坛长老

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发表于 2022-12-14 11:18 | 显示全部楼层 |发表于：山东省

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看外语书

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老老实实做人，踏踏实实做事。

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KKKx

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[LV.5]常住居民I

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楼主| 发表于 2022-12-14 11:40 | 显示全部楼层 |发表于：山东省

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直挂云帆济沧海发表于 2022-12-14 10:35
做人既要安于现状，也要展望未来，这很正常啦。焦虑是对未来的不确定性，怎么说呢，就是不能把工作看得太 ...

我的工作、生活现在都还是未知数，所以焦虑的点就比较多，很想活在当下，啥也不去想。。

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KKKx

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[LV.5]常住居民I

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楼主| 发表于 2022-12-14 11:41 | 显示全部楼层 |发表于：山东省

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一川烟草发表于 2022-12-14 11:01
中医意义上的心脏不好，不一定是有毛病

这有办法通过中医调节吗

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(519)

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[LV.8]以坛为家I

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发表于 2022-12-14 13:03 | 显示全部楼层 |发表于：浙江省

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好好补一觉

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KKKx

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[LV.5]常住居民I

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楼主| 发表于 2022-12-14 13:15 | 显示全部楼层 |发表于：山东省

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zbh122333 发表于 2022-12-14 13:03
好好补一觉

晚上不愿睡，早上还必须早起

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(倦卧闲看云卷云舒)

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2022-12-14 13:18 | 显示全部楼层 |发表于：山东省

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放空心态。

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(不在线的时候都在摸鱼！)

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2022-12-14 13:36 | 显示全部楼层 |发表于：广东省

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喝酒的人从不失眠。只有穷的时候会失眠。

1mmol/kg=0.02538g/100g。

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(一川烟草)

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2022-12-14 13:48 | 显示全部楼层 |发表于：天津

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KKKx 发表于 2022-12-14 11:41
这有办法通过中医调节吗

就是有事，心神不宁，没什么大问题也不用药，看点开心的东西，转移注意力，和家里人聊聊，或者看点、听点比较温馨的书，长时间这样或者失眠了再考虑调理，短时间不需要

升级中

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KKKx

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[LV.5]常住居民I

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楼主| 发表于 2022-12-14 13:55 | 显示全部楼层 |发表于：山东省

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jjwegg 发表于 2022-12-14 13:36
喝酒的人从不失眠。只有穷的时候会失眠。

所以我这种不喝酒且穷的人，失眠也正常了

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