西洋参、灵芝食用限量及不适宜人群标注

janna_Aq0

小白学习求助：我们有款饮料，配方准备加西洋参和灵芝，我查了卫健委2023年第9号公告，我在数据库中查到西洋参食用量是1.5-3g，灵芝没有；57号公告里面西洋参是1.5-3g，灵芝4-6g都有用量范围和不适宜人群，求问各位大佬，那我们这个产品标签上的食用限量应该怎么标注呀？
1、是只标准西洋参食用限量还是西洋参和灵芝都要标注？
2、作为普通食品，原料的食用限量应该怎么查呀？
3、不适宜人群，写：孕妇、哺乳期妇女及14周岁以下儿童不宜食用可以么？这个儿童年龄是怎么界定的呀？
求各位大佬给指导指导。